Δεν είναι μυστικό ότι οι κακές συνήθειες δεν φέρνουν οφέλη για την υγεία, αλλά μόνο βλάβες. Το κάπνισμα θεωρείται λανθασμένα η λιγότερο επικίνδυνη συνήθεια, αλλά δεν είναι.
Εξάλλου, ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει αρνητικά όλα τα συστήματα και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Και φυσικά διαταράσσεται και η υγεία των ανδρών. Πώς το κάπνισμα επηρεάζει τη δραστικότητα στους άνδρες; Αυτό το άρθρο θα απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση.
Επιδράσεις του καπνού του τσιγάρου στα αιμοφόρα αγγεία
Το κάπνισμα και η ισχύς είναι ασυμβίβαστα πράγματα. Αυτό οφείλεται σε βλάβη στην κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων.
Το οξυγόνο είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ζωτικής δραστηριότητας κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για την παροχή οξυγόνου.
Έτσι, κατά τη διάρκεια κάθε αναπνοής στους πνεύμονες, τα ερυθροκύτταρα της πνευμονικής κυκλοφορίας είναι κορεσμένα με μόρια οξυγόνου.
Με τον επόμενο καρδιακό παλμό, τα κορεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια αποστέλλονται στη συστηματική κυκλοφορία και μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα με αρτηριακή ροή αίματος.
Αφού τα αιμοσφαίρια (ερυθροκύτταρα) έχουν δώσει οξυγόνο, παίρνουν διοξείδιο του άνθρακα από τα κύτταρα και επιστρέφουν στην καρδιά με το φλεβικό ρεύμα.
Και πάλι, τα ερυθρά αιμοσφαίρια ανακατευθύνονται στη μικρή (πνευμονική) κυκλοφορία και στους πνεύμονες απελευθερώνονται από το διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο αποβάλλεται με την εκπνοή.
Η ίδια διαδικασία συμβαίνει κατά το κάπνισμα, αλλά αντί για οξυγόνο, τα ερυθροκύτταρα μεταφέρουν μόρια καπνού τσιγάρου κορεσμένα με ουσίες επιβλαβείς για το σώμα:
- Μονοξείδιο του άνθρακα;
- Οξική αλδείνη;
- Νικοτίνη;
- Υδραζίνη;
- Αμμωνία;
- Βενζόλιο;
- Ακετόνη;
- Οξείδια του αζώτου;
- Φορμαλδευγή;
- Ακρολείνη;
- 2-Νιτροπροπάνιο;
- Το υδροκυάνιο και περίπου 4700 άλλες χημικές τοξικές ενώσεις σε διάφορες αναλογίες.
Η νικοτίνη είναι μια ουσία που οδηγεί σε εθισμό και ανάπτυξη εξάρτησης από το κάπνισμα.
Οι τοξικές ουσίες του καπνού επηρεάζουν επίσης το κυκλοφορικό σύστημα.
Έτσι, τα προϊόντα καπνίσματος επηρεάζουν την εναπόθεση χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλούν την πυκνότητα του αίματος, δηλαδή αυξάνεται ο κίνδυνος θρόμβωσης.
Το κάπνισμα συστέλλει σοβαρά τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μειώνει τη ροή του αίματος σε μικρά αγγεία και τριχοειδή αγγεία σε όλο το σώμα.
Τέτοιες διεργασίες επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα και είναι η αιτία της ανάπτυξης τέτοιων ασθενειών και παθολογιών:
- Εγκέφαλος (το κάπνισμα προκαλεί πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, αϋπνία, καρκίνο του εγκεφάλου, εγκεφαλικά).
- Γαστρεντερική οδός (παραβίαση της πεπτικής λειτουργίας, μειωμένη όρεξη, σοβαρή εντερική διαταραχή - διάρροια, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος).
- Όραση (μειωμένη οπτική οξύτητα, αμβλυωπία (καπνός), καταρράκτης).
- Επηρεάζει την οξύτητα της ακοής - απώλεια ακοής?
- Δόντια (κίτρινη πλάκα, απώλεια δοντιών, ασθένεια των ούλων).
- Πλάκες νυχιών με κίτρινη απόχρωση.
- Δέρμα (μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, γκριζωπός τόνος δέρματος, πρώιμες ρυτίδες, μελάγχρωση δέρματος).
- Καρδιαγγειακό σύστημα (υπέρταση, ισχαιμία, έμφραγμα, σοβαρή βλάβη και αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, οίδημα, κιρσοί, γάγγραινα).
- Ο συνδυασμός καπνίσματος και ισχύος εκδηλώνεται με τέτοιες παθολογικές διεργασίες όπως η ανικανότητα, η κακή κινητικότητα του σπέρματος. Στις γυναίκες, η παθολογία της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου, η δραστηριότητα του τοκετού.
Αφού αναθεωρήσετε αυτήν τη λίστα, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν το τσιγάρο αξίζει τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων συνεπειών.
Πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ;
Το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ; Η ανικανότητα στους καπνιστές σχετίζεται ακριβώς με βλάβη στα αγγεία που παρέχουν αίμα στο πέος.
Επιπλέον, η διαδικασία επιδείνωσης της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων παρατηρείται ακόμη και σε αρχάριους καπνιστές και με παθητικό κάπνισμα (συχνή παρουσία σε καπνιστούς χώρους).
Επίσης, η καταπίεση του ενδοκρινικού συστήματος επηρεάζει την κατάσταση της υγείας των ανδρών. Κατά τη διάρκεια μιας τοξικής επίθεσης (κάπνισμα), το σώμα περνά σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Οι λειτουργίες των ενδοκρινών αδένων ανακατευθύνονται για την προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος και άλλων συστημάτων του άνδρα. Όμως η παραγωγή τεστοστερόνης (το μυστικό που παράγεται από τον προστάτη αδένα) στερείται ήδη ενέργειας και δύναμης.
Η επίδραση του καπνίσματος στη δραστικότητα εξαρτάται από τη διάρκεια του καπνίσματος και τον αριθμό των τσιγάρων που καπνίζονται, αλλά ακόμη και ένα τσιγάρο επηρεάζει τη στυτική δραστηριότητα και τη μειώνει κατά 20%. Αρκετά συχνά, το κάπνισμα συνδυάζεται με τη συχνή χρήση αλκοολούχων ποτών, το καθημερινό άγχος.
Και η προσωρινή ανικανότητα μπορεί να αποδοθεί σε νευρική εργασία, υπερκόπωση, αλλά όχι στο κάπνισμα. Φυσικά, τόσο το άγχος όσο και τα αλκοολούχα ποτά επηρεάζουν επίσης την ανδρική δύναμη, αλλά το κάπνισμα δεν είναι το τελευταίο. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να επαναφέρει κανονικές στύσεις με την πάροδο του χρόνου.
ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ
Πώς το κάπνισμα επηρεάζει την ισχύ; Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από τους 120. 000 μεσήλικες άνδρες (28-52 ετών) που ερωτήθηκαν, έχουν προσωρινά ή μόνιμα προβλήματα στύσης (ανικανότητα). Ταυτόχρονα, μόνο το 15% των ανδρών (ανίκανοι) συνειδητοποίησε τη σχέση – κάπνισμα και ισχύ στους άνδρες.
Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης αναστέλλουν τη σεξουαλική επιθυμία, η «λίμπιντο» μειώνεται σχεδόν στο μηδέν. Αυτό το πρόβλημα πρέπει να οδηγήσει έναν άνδρα στην ιδέα να ανακαλύψει τον λόγο που έβλαψε την ισχύ.
Και μια από τις κύριες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας είναι η επίδραση του καπνίσματος. Έτσι, το κάπνισμα 1 πακέτου τσιγάρα καθημερινά οδηγεί σε ανδρική ανικανότητα στο 60% των περιπτώσεων.
Το κάπνισμα και η ανικανότητα συνδέονται άμεσα. Αλλά επίσης, μαζί με τη στυτική λειτουργία, διαταράσσεται και η αναπαραγωγική λειτουργία, δηλαδή το κάπνισμα επιδεινώνει την ποιότητα του σπέρματος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στο 75% των καπνιστών ανδρών με εμπειρία, τα σπερματοζωάρια δεν είναι σε θέση να γονιμοποιήσουν ένα θηλυκό ωάριο.
Θεραπεία εθισμού στον καπνό
Ο αρνητικός αντίκτυπος του καπνίσματος στη δραστικότητα των ανδρών καθιστά αναγκαία τη λήψη μέτρων για τη διακοπή του καπνίσματος και την αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας.
Για να απαλλαγεί από τον εθισμό στη νικοτίνη, ένας καπνιστής με εντυπωσιακή εμπειρία στερείται θέλησης και το στερητικό σύνδρομο εκδηλώνεται με σημαντική επιδείνωση της υγείας.
Τα συμπτώματα της στέρησης της νικοτίνης είναι:
- Αυξημένη όρεξη.
- Ευερέθιστο;
- Αδυναμία συγκέντρωσης (η προσοχή αποσπάται από τη σκέψη ενός τσιγάρου).
- Ανησυχία;
- Κακή διάθεση.
Η θεραπεία αυτού του εθισμού θα πρέπει να έχει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που να συνδυάζει την εξάλειψη ψυχολογικών και σωματικών συστατικών.
Ο ψυχολογικός παράγοντας του εθισμού στη νικοτίνη εξαλείφεται με υπνοθεραπεία, ψυχοθεραπεία, ρεφλεξολογία, φάρμακα. Κατά τη διαδικασία της θεραπείας, η λαχτάρα για κάπνισμα μειώνεται.
Ρεφλεξολογία - ο βελονισμός σε ενεργά σημεία μπορεί να καυχηθεί για μεγάλη δημοτικότητα και καλά αποτελέσματα.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο εξάρτησης, καθώς και να εξαλείψει τα συμπτώματα της στέρησης από τη νικοτίνη.
Ο εθισμός στον καπνό θεωρείται ισχυρότερος από τον εθισμό στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Το 60% των ανδρών καπνιστών χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Μόνο το 5% των μακροχρόνιων καπνιστών σταματά επιτυχώς και τελείως το κάπνισμα χωρίς εξωτερική βοήθεια.
Πριν προχωρήσετε στην επιλογή της μεθόδου θεραπείας, είναι απαραίτητο να διαγνωστεί η κατάσταση της υγείας του καπνιστή και η σοβαρότητα του εθισμού στη νικοτίνη. Η σοβαρότητα του εθισμού προσδιορίζεται χρησιμοποιώντας ορισμένα ψυχολογικά τεστ, για παράδειγμα, το ερωτηματολόγιο του Karl Fagerström (Σουηδία).
Η απλοποιημένη μορφή του ερωτηματολογίου αποτελείται από τρεις ερωτήσεις:
- Πόσα τσιγάρα καπνίζονται την ημέρα;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για να καπνιστεί το πρώτο τσιγάρο;
- Υπάρχει έντονη επιθυμία για κάπνισμα ή υπάρχουν συμπτώματα στέρησης;
Αυτά τα δεδομένα είναι αρκετά για να μάθετε την πραγματική κατάσταση του άνδρα και να επιλέξετε τη μέθοδο θεραπείας του.
Τις περισσότερες φορές, οι καπνιστές προσπαθούν να ξεχάσουν ένα διάλειμμα καπνού αντικαθιστώντας τους με σνακ. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε θερμίδες για να μην κερδίσετε υπερβολικό βάρος.
Συνιστάται να ακολουθείτε μια δίαιτα σύμφωνα με την αρχή της ξεχωριστής διατροφής - σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά.
Με αυτόν τον τρόπο διατροφής, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα διαλείμματα καπνού ακόμα και έγκαιρα. Οι μέντες και τα γλειφιτζούρια βοηθούν καλά, καθώς και ένα έμπλαστρο νικοτίνης.
συμπέρασμα
Έχοντας εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος, το σώμα αρχίζει να καθαρίζεται από τη νικοτίνη μετά από δύο ώρες, την ημέρα 2-3, ίζημα καπνού με πτύελα βγαίνει από τις κυψελίδες, το κυκλοφορικό σύστημα ήδη παρέχει οξυγόνο στο σώμα και όχι καύση καπνού προϊόντα. Η λαχτάρα για νικοτίνη υποχωρεί μέσα σε ένα μήνα.
Μαζί με την αποκατάσταση της δομής των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος όλων των οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένου του πέους, πράγμα που σημαίνει ότι η διακοπή του καπνίσματος βοηθά στην ομαλοποίηση της ισχύος και της ποιότητας των σπερματοζωαρίων.
Επομένως, αξίζει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σταματήσει αυτόν τον εθισμό και να βελτιώσει ποιοτικά τον τρόπο ζωής σας.
Σύμφωνα με τα σχόλια πρώην καπνιστών, η διακοπή του καπνίσματος είναι δύσκολη, αλλά δυνατή. Εάν μέσα σε έξι μήνες ο καπνιστής δεν έχει ξαναρχίσει να καπνίζει, τότε αυτός ο χρόνος είναι αρκετά αρκετός για τον πλήρη καθαρισμό του οργανισμού και τη σταδιακή αποκατάσταση όλων των λειτουργικών ικανοτήτων.